春潮涌动,芳华竞展。
3月4日—6日,在第115个“三八”国际劳动妇女节来临之际,广东交通集团所属惠清高速精心组织“芳华悦己,健康随行”“春风如你 熠熠芳华”系列主题活动,通过开展心理健康讲座、非遗艾草锤手作体验、手工制作香薰等趣味活动,吸引150余名女性职工热情参与,为辛苦奋战在工作岗位上的女职工送上浓浓的节日祝福。
润泽心灵,解码女性心理能量
惠清高速特邀广州医科大学附属第一医院临床心理科医师吴诗韵为公司女职工开展女性心理健康专题讲座。讲座中,她通过图文并茂的课件、通俗易懂的语言,对女性的心理健康现状、职场女性常见的心理困扰等相关心理健康知识进行系统讲解,引导女职工关注自身心理健康,掌握有效的情绪调节技巧。
女职工们还围绕“青春期亲子沟通”“更年期情绪调节”等热点问题踊跃提问,吴诗韵医生结合心理健康知识与生活实例逐一解答,现场气氛热烈而温馨。
巧手匠心,传承非遗养生智慧
在弥漫着艾草清香的活动现场,女职工们化身文化体验官,亲手将艾草填入棉布,将艾草锤材料放置在绸缎布上缠绕棉线定型,最后点缀吊坠,制作出兼具药疗与美感的养生艺术品。
“一缠一绕间特别解压,这个能按摩穴位、驱寒除湿的艾草锤,正是我们伏案工作需要的健康伴侣。”女职工梁晓雯举着成品欣喜表示。
妙手生香,定格春日浪漫
在职工书屋,女职工们化身“生活艺术家”,分组体验香薰蜡烛与扭扭花束制作。她们小心地取出蜡沙,仔细调配颜色与香氛,轻嗅、搅拌,一层层五彩的蜡沙在堆垒下逐渐形成香薰蜡烛;彩色扭扭棒在她们的指尖翻飞,一束束俏皮可爱的薰衣草、稻穗若然呈现。大家专注创作、互相协作,现场充满欢声笑语,整个书屋也弥漫熏香。
“没想到我还能做出这么精致的花!我要多做几朵,拿回去送给我的妈妈!”女职工彭艳霞举着亲手完成的花束感叹道。
书香共读,分享“她力量”
惠清高速还组织15名女职工开展“她阅读·她力量”主题读书分享会,大家围坐在一起,畅谈阅读心得。工作人员精选《只要你够强大就好》《不想讨好全世界》《“好”女人有人疼》《淡定的女人最优雅》等10余本女性成长书籍,鼓励大家翻开书籍,读一读书中令她们触动心灵的句子与感悟。
“人世间最大的快乐就是深信自己被人爱”“一切的一切,只要你够强大就好”“成为自己,比什么都重要”“年龄不是枷锁,是勋章”等金句被大家逐条分享,一条条金句引发大家共鸣,现场掌声阵阵。
女职工邓芷涛说:“希望我们能通过阅读,传递女性互助的能量,希望每位女性都能勇敢地做自己,活出自己的精彩。”
此外,惠清高速还组织女职工到田野绿世界、鹿鹰园生态旅游区踏青郊游,为女职工们送上一束束包装精美的鲜花,充分展现企业对妇女职工的关心关爱,进一步凝聚了巾帼力量、激发了巾帼活力。
文 黄烟敏、曾文苑、陆秋羽
图 魏碧辉、曾文苑