为切实关爱女职工特殊时期健康需求，近日，广佛肇高速女工委在公司女职工素质提升工作室开展孕产全周期知识培训，吸引了10余名育龄女职工现场参与。

　　本次培训邀请肇庆市妇幼保健院产科医生武洋洋授课。武医生围绕“产前”“产中”“产后”三大模块，以案例解析、情景模拟、互动答疑等形式，为女职工带来实用的孕产知识课。

　　“宝宝呛奶，你会怎么办？”武医生拿出医院的仿真“宝宝”，手把手示范呛奶急救、婴儿海姆立克、抚触操等标准动作，并邀请员工实操。“网上看到有宝宝呛奶，他的家里人手足无措，现在自己学会了，心里就有底。”刚完成实操的宝妈小李感慨道。

　　此外，武医生特别强调产妇自身的恢复与心理调适，鼓励大家在成为母亲的同时也要关爱自己。在培训的最后一个环节，她传授了在家进行盆底肌、腹直肌修复等产后康复方法。女职工们对此特别感兴趣，每个都学得很认真。武医生还为已生产的宝妈们逐一测量腹直肌分离的宽度，指出超过两指就得加强修复。“原来我分离三指，怪不得肚子总收不回去！”二胎宝妈小张惊呼，老师随后给她定制了‘躺姿屈膝+腹式呼吸’的简易回家练习方案。

　　参与培训的女职工们纷纷表示，此次的培训内容丰富、实用性强，极大地提升了她们的安全感，希望公司多举办类似的活动。

　　接下来，广佛肇高速将持续依托“女职工素质提升工作室”，推出“瑜伽体验”等活动，打造有温度、有深度的职工关爱品牌，为女职工健康保驾护航，助力“幸福小家”与“和谐大家”共同成长。

　　文 张景茹、梁嘉钰

　　图 梁嘉钰